நரம்புத் தளர்ச்சி குறைய

பாதாம் பருப்பு, பிஸ்தாப் பருப்பு, முந்திரிப் பருப்பு, சாலாமிசிரி ஆகியவற்றை எடுத்து கரும்புச்சாற்றில் ஊறவைத்து அரைத்துச் சாப்பிட்டு வந்தால் நரம்புத் தளர்ச்சி குறையும்.

பாதாம் பருப்பு

கரும்புச் சாறு

முந்திரி பருப்பு

அறிகுறிகள்:

• நரம்புத் தளர்ச்சி.
• கைகால் நடுக்கம்.
• உடல் சோர்வாக காணப்படுதல்.
• தலைச்சுற்றல்.

தேவையான பொருட்கள்:

1. பாதாம் பருப்பு.
2. பிஸ்தாப் பருப்பு
3. முந்திரிப் பருப்பு.
4. சாலாமிசிரி
5. கரும்புச் சாறு.

செய்முறை:
பாதாம் பருப்பு, பிஸ்தாப் பருப்பு, முந்திரிப் பருப்பு, சாலாமிசிரி ஆகியவற்றை தலா பத்து கிராம் எடுத்து அதனுடன் 200 மில்லி கரும்புச்சாற்றை கலந்து அரைத்துச் சாப்பிட்டு வந்தால் நரம்புத் தளர்ச்சி குறையும்.